Griinit vaikuttivat tänään vähän paremmilta ja nopeammilta kuin viimeisinä kisapäivinä. Niillä treenaamista on rajoitettu, jotta ne pysyisivät putattavassa kunnossa. Tänään ilmoitustaululle oli tullut lappu, etteivät kädit saa seistä harjoitusgriinillä ollenkaan.
Välipäivät sujuivat siis hyvin, olen tehnyt fysiikkatreeniä, hakenut tuntumaa lyöntiin ja tarkastanut alkuasennon niin lyönnissä kuin putissakin. Omaan treeniohjelmaani kotona Suomessa kuuluu paljon fysiikkatreeniä ja harmittaakin kun reissuissa on harvoin hyviä kuntosaleja. Meidän hotellin kuntosalilla on vain muutamia käsipainoja ja pari täysin turhanpäiväistä laitetta. Mulle riittäisi pelkkä tanko ja muutama levypaino, jotta saisi tehtyä rinnallevetoa ja kyykkyä. Onneksi tajusin ottaa oman 1,5kg kuntopallon mukaan niin olen saanut tehtyä räjähtävää treeniä sen avulla.
Tästä starttaamme huomenna! |
Tänään oli myös kuvaus LET:in nettisivuja varten, jossa kaikista pelaajista otettiin kasvokuvat. Kuvaaja otti noin kymmenen kuvaa ja sai itse päättää minkä haluaa nettisivulle laitettavan. En tiedä onko se hyvä idea antaa meidän naisten itse päättää mikä kuva valitaan, sillä meidät tuntien kelvollisen kuvan löytämiseen voi mennä ikuisuus! Itselläni taisi käydä juuri näin, hehheh...
Iloiset fiilikset ennen finaalia. |
Olemme menneet joka päivä nukkumaan ennen kymmentä ja heränneet aamuisin suhteellisen virkeinä. Nyt kisapäivinä täytyy maksimoida uni, että jaksaa keskittyä viimeisen kierroksen viimeiseen puttiin asti ;)
Count on it ;) |
On ollut kiva huomata, että olemme saaneet lisää lukijoita blogillemme! Kiitämme myös tsemppaavista kommenteista :) Niitä lisää!
Terkuin Noora ja Viivi
PS. Lopuksi haluaisin esitellä teille Tour caddieni Viivin hehheh... ;)
Tsemppiä peleihin Annukka Möttönen!
VastaaPoistaT. Alex, Nina, Tommi
Möttönen kiittää ja kumartaa :)
PoistaLujasti tsemppiä seuraaville päiville tytöt! On ollut hauska lukea juttujanne - uskon vakaasti että seuraavat päivät tuovat lisää ilonaihetta tänne pakkasen keskelle :)
VastaaPoistaKiitos tsempeistä! Mukava kuulla että olet pitänyt jutuistamme!
Poistahaha, hienoja kuvia. Huomenna sitten Full-Force päälle.
VastaaPoistat: Tuusulan Taisoni
Kiitti! Meillähän on aina fullforcet päällä;)
PoistaTsemppiä karsintaan!
VastaaPoistaOlis mielenkiintoista kuulla tarkemmin tuosta fysiikkatreenistä. Vapaat painot, kyykky ja rinnalleveto on asiallinen linja, ei mitään räpellystä!
Samaa mieltä! Treeniohjelmaani kuuluu tempaus, rinnalleveto, maastaveto, kyykky ym. perus voimaliikkeet. Ohjelmaani kuuluu myös paljon kuntopallon heittoa sekä loikkia.
PoistaC´mon Noora. Birdiet rullaa reikään yhtä sulavasti kuin kuoharin kuplat nousee pintaan. Hengessä ollaan mukana!
VastaaPoistaKiitos! Pidetään mielessä :)
Poista